In deep honouring of the unendless preciousness that is deep within my heart and deep within everyone's heart and where existence is made off
I pray, I fall and I stand up, I cry, I sing, I dance,
I listen with the ears of my heart and I embrace with love,
 Hoe soms iets stuk valt en je van de scherven een nieuwe Mozaïek creëert!

Welkom bij "Mijn Herberg van de Ziel" 

Van Crisis, naar Herstel, naar Groei

Hoe je kunt vallen, weer opstaat en krachtiger en moediger je pad vervolgt!

De Herberg van Rumi

Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…….

De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt 
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.

Innerlijke Houding

Het gedicht van Rumi beschrijft precies mijn innerlijke reis en mijn innerlijke houding. Het gaat over mijn innerlijke reis met mijn kwetsbaarheid voor psychosen en de stemmen die ik hoorde. Ik heb verschillende crisissen meegemaakt in mijn leven en ik heb hierin vele gasten zo goed of kwaad als dat ging ontvangen in mijn herberg. En hoe moeilijk ik het ook had en hoe vaak ik ook gevallen ben, ik ben telkens weer opgestaan en heb op mijn manier, in mijn eigen unieke ritme, mijn weg van herstel gevonden. Daardoor ben ik juist gegroeid en telkens sterker geworden. Juist dwars door mijn stormen heen, ben ik op een unieke manier mezelf geworden. En ik weet: af en toe stormt het, zoals in de natuur en zoals bij iedereen, maar hoe je door die stormen heen worstelt, dat is een kunst die je bij elkaar kunt afkijken. En soms is het zelfs lekker even die wind in je haren!

 

Ik neem je graag mee op mijn website in mijn reis en de ervaringswijsheid die ik met vallen en opstaan heb ontgonnen.

Ik geloof dat je in elke crisis een keuze hebt om licht te laten schijnen op wat je meemaakt. Misschien is dat eerst een heel klein beetje licht, of lukt dat pas na je crisis. Maar dat kleine beetje licht kan uitgroeien tot een krachtige lichtbron, als jij dat telkens een beetje meer voedt. En ieder mens heeft daarin een eigen unieke weg te gaan. Maar soms is het echt nodig dat als je hard valt, gestruikeld door hindernissen in je leven, dat iemand je weer overeind helpt en je weer moed geeft en steunt om verder te gaan. Ieder mens heeft dat nodig en verdient dat ook. We hebben elkaar als medemensen nodig om elkaar op de been te houden of opnieuw op de been te helpen als dat nodig is. 

Kracht en Kwetsbaarheid in openheid

Ik geloof dat iedereen wijsheid in zich draagt en kan ontwikkelen over zijn of haar eigen ervaringen. Je kunt een ervaringsprofessional worden van je eigen leven. Ik geloof niet meer dat kwetsbaarheid en gevoeligheid weg moeten worden gepoetst en dat je gauw maar weer ‘normaal’ moet worden. Wat is eigenlijk normaal. Ieder mens is juist uniek, geen enkele vingerafdruk is hetzelfde en geen enkele gebruiksaanwijzing is hetzelfde. Juist daarom is het een kunst om gebutst en gebeukt door alle hindernissen heen uniek jezelf te worden en te zijn, ook met al je imperfecties, daarin zijn we juist mooi. Ik geloof dat kwetsbaarheid iets is wat je in jezelf kunt leren waarderen en misschien zelfs eren. Als jij open en kwetsbaar durft te zijn, nodigt dat de ander uit om ook open en kwetsbaar te zijn. En juist dan gaat er misschien wel een wereld voor je open. En de wereld kan de kwaliteiten van elk uniek mens juist nu gebruiken! Elk mens is zo nodig en kostbaar. En samen kunnen we een heel mooi geheel zijn, verbonden in wederkerigheid.

"Together we can"

Misschien ervaar je dit alles nog niet en ervaar je jouw probleem als iets wat zo snel mogelijk weg moet worden gepoetst. Of wil je ook wel zo snel mogelijk van iets af omdat het te moeilijk is om te verdragen.  Juist dan heb je mensen om je heen nodig die jou op hun wijze kunnen ondersteunen en jou helpen om jouw leven weer op orde te maken. Dat doe je niet alleen en dat kan je ook niet alleen, dat doen we samen, want we hebben elkaar ook zo nodig, alleen is maar alleen. We kunnen elkaar op onze reizen ontmoeten, elkaar steunen in moeilijke tijden en elkaar inspireren met onze verhalen. Ik zeg niet dat ik niet meer in een crisis zal komen of het nooit meer moeilijk zal hebben. Juist net ben ik weer door een diepe storm gegaan. Ik ben gevallen, maar juist weer sterker met vele levenslessen en mooie en nare ervaringen weer opgestaan. En gelukkig heb ik daarbij vele hulpbronnen gehad en was er altijd op de juiste momenten steun, steun die ik ook hard nodig had. Het leven kent nu eenmaal ups-and-downs, voor iedereen. Maar ik geloof wel in de steun die we elkaar kunnen bieden. En dat juist iedereen iets unieks aan een ander kan bieden. En samen staan we dan veel sterker! Iedereen kan wel op zijn of haar manier iets bijdragen, hoe groot of klein ook.

Een Baken zijn: "Delen is helen"

Mijn missie is: delen is helen. Ik hoop dat mijn verhaal en mijn openhartigheid jou helpen, steunen en inspireren in jouw verhaal, in jouw reis. Misschien geven mijn woorden wel woorden aan jouw ervaringen en jouw wijsheid. En misschien opent mijn verhaal ook deuren in jouw verhaal. Ik hoop ook voor mezelf dat het delen van mijn verhaal iets heelt in mij en jou inspireert op jouw unieke levensweg.

 

Je kunt Mijn Herberg van de Ziel vrijblijvend onderzoeken en lezen en ik hoop dat je geïnspireerd raakt en beseft dat alle mensen ook wel eens vallen en weer op kunnen staan, soms met een helpende hand. Zo heb je ooit leren lopen, vallend en opstaand, aan de hand van je ouders, totdat je heel hard rond kon rennen als klein kind, aangemoedigd vaak en vol trots bekeken. Elk mens is ooit opgegroeid in een thuis, met echt ook in elk huis een kruisje. En zo met alles wat je hebt meegemaakt heb je een eigen rugzak vol levenservaringen, En soms is die rugzak zwaar en kun je struikelen en wil je misschien eens onderzoeken wat er toch allemaal in die rugzak zit en of het misschien lichter en makkelijker kan. Maar juist met jouw rugzak kan je betekenisvol zijn voor al jouw medereizigers onderweg. En samen kunnen we medemensen zijn, die met ons eigen rugzakje op, toch elkaar nabij zijn in tijden van nood, elk op onze eigen unieke manier, die precies past bij dat ons eigen rugzakje. 

En soms zit alles al in een lied of muziek verborgen en hebben andere mensen woorden en muziek gevonden die iets zeiden over hun stormen en unieke reizen. En sommige zijn betekenisvol geweest voor mij en hebben me gesteund op mijn pad en misschien heeft iedereen wel lievelingsmuziek die je opzet juist als je dat nodig hebt. Daarom deel ik op mijn website ook muziek die voor mij ook van bijzondere betekenis is. 

Misschien raakt mijn verhaal aan jouw verhaal en wil je daar iets over kwijt. Je bent welkom! Je kunt me mailen op welkom@mijnherbergvandeziel.nl

 

Ik doe mijn uiterste best om met zorg en aandacht te reageren op jouw verhaal. Misschien alleen al door een luisterend oor te bieden. Je mag ook zelf bepalen wat je wel of niet wil vertellen, maar ik wil je vooral laten voelen dat je niet alleen hoeft te staan. En dat ik weet hoe het is om in stormen te struikelen, te vallen en weer op te staan. Ik deel graag mijn verhaal en sta ook graag jou terzijde als dat nodig is. Ik hou ervan om naar mensen te luisteren vooral als ze vertellen over hun struikelpunten in het leven, en ik geniet ervan als mensen zelf dan hun weg terugvinden in hun leven en weer hun boeltje op orde krijgen als er even chaos was ontstaan. Dus wees welkom als jij iemand nodig hebt om jouw draad weer op te pakken of eens samen naar jouw rugzak te kijken. Maar misschien is iets lezen van mijn verhaal al genoeg! Maar als je iets wil delen ben je Welkom in Mijn Herberg van de Ziel

Paula Benthem

© 2019 by Paula Benthem.  Proudly created with Wix.com and Wisemice

Paula Benthem - Ervaringsprofessional

een luisterend oor met liefdevolle aandacht voor lichaam en geest

Lichaamsgerichte Herstelcoaching

welkom@mijnherbergvandeziel.nl

06-48493226