In deep honouring of the unendless preciousness that is deep within my heart and deep within everyone's heart and where existence is made off
I pray, I fall and I stand up, I heal, I embrace with love,
I listen with the ears of my heart
 hoe soms iets stuk valt en je van de scherven een nieuwe mozaiek kunt leggen

Stemmen, oorlog in mijn hoofd.... 

angst, woordeloos verdriet,

angst om te voelen,

angst om te zijn

De weg naar binnen, om te vinden,

rust en stilte

Er te mogen zijn met alles wat er is

Vrede

Een nieuw begin!

The inside outside

Storm van binnen, zoekend naar rust, op weg zijn naar vrede, 

De weg naar Binnen

Welkom bij "Mijn Herberg van de Ziel" 

Van Crisis, naar Herstel, naar Groei

 

Welkom op mijn website ‘Mijn Herberg van de Ziel’.

De Herberg van Rumi

Dit mens-zijn is een soort herberg
Elke ochtend weer nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid,
een flits van inzicht komt
als een onverwachte gast.

Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij
zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt
die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel dan toch elke gast met eerbied.
Misschien komt hij de boel ontruimen
om plaats te maken voor extase…….

De donkere gedachte, schaamte, het venijn,
ontmoet ze bij de voordeur met een brede grijns
en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt 
de hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd
om jou als raadgever te dienen.

Het gedicht van hierboven beschrijft precies mijn innerlijke reis en mijn innerlijke houding. Het gaat over mijn innerlijke reis met mijn kwetsbaarheid voor psychosen en de stemmen die ik hoorde. Ik heb verschillende crisissen meegemaakt in mijn leven en ik heb hierin vele gasten zo goed of kwaad als dat ging ontvangen in mijn herberg. En hoe moeilijk ik het ook had en hoe vaak ik ook gevallen ben, ik ben telkens weer opgestaan en heb op mijn manier in mijn eigen unieke ritme mijn weg van herstel gevonden. En daardoor ben ik juist gegroeid en telkens sterker geworden. Juist dwars door mijn stormen heen, ben ik op een unieke manier mezelf geworden. 

 

Ik neem je graag mee op mijn website in mijn reis en de ervaringswijsheid die ik met vallen en opstaan heb ontgonnen.

Ik geloof dat je in elke crisis een keuze hebt om licht te laten schijnen op wat je meemaakt. Misschien is dat eerst een heel klein beetje licht, of lukt dat pas na je crisis. Maar dat kleine beetje licht kan uitgroeien tot een krachtige lichtbron, als jij dat telkens een beetje meer voedt. En ieder mens heeft daarin een eigen unieke weg te gaan en soms is het echt nodig dat als je hard gevallen bent, gestruikeld door hindernissen in je leven, dat iemand je weer overeind helpt en je weer moed geeft en steunt om verder te gaan. Ieder mens heeft dat nodig en verdient dat ook. 

Kracht en Kwetsbaarheid in openheid

Ik geloof dat iedereen wijsheid in zich draagt en kan ontwikkelen over zijn of haar eigen ervaringen. Je kunt een ervaringsprofessional worden van je eigen leven. Ik geloof niet meer dat kwetsbaarheid en gevoeligheid weg moeten worden gepoetst en dat je gauw maar weer ‘normaal’ moet worden. Wat is eigenlijk normaal. Ieder mens is juist uniek, geen enkele vingerafdruk is hetzelfde en juist als je butst en gebeukt ook juist uniek onszelf durven zijn met al onze imperfecties dan zijn we gewoon mooi. Ik geloof dat kwetsbaarheid iets is wat je in jezelf kunt leren waarderen en misschien zelfs eren. Als jij open en kwetsbaar durft te zijn, nodigt dat de ander uit om ook open en kwetsbaar te zijn. En juist dan gaat er misschien wel een wereld voor je open. En de wereld kan de kwaliteiten van elk uniek mens juist nu gebruiken! Elk mens is zo nodig en kostbaar. 

"Together we can"

Misschien ervaar je dit alles nog niet en ervaar je jouw probleem als iets wat zo snel mogelijk weg moet worden gepoetst. En misschien wil je ook wel zo snel mogelijk van iets af om dat het te moeilijk is om te verdragen en juist dan heb je mensen om je heen nodig die jouw op hun wijze kunnen ondersteunen en jouw helpen om jouw leven weer op orde te maken. En zo kan iedereen samen een kunstenaar worden van zijn of haar eigen leven. Dat doe je niet alleen, dat doen we samen. We kunnen elkaar op onze reizen ontmoeten, elkaar steunen in moeilijke tijden en elkaar inspireren met onze verhalen. Ik zeg niet dat ik niet meer in een crisis zal komen of het nooit meer moeilijk zal hebben. Juist nu ben ik weer door een diepe storm gegaan. Ik ben gevallen, maar juist weer sterker met vele levenslessen en mooie en nare ervaringen weer opgestaan. En gelukkig heb ik daarbij vele hulpbronnen gehad en was er altijd op de juiste momenten steun, steun die ik ook hard nodig had. Het leven kent nu eenmaal ups-and-downs, voor iedereen. Maar ik geloof wel in de steun die we elkaar kunnen bieden. En dat juist iedereen iets unieks aan een ander kan bieden juist als die ander in een storm weer struikelt en door anderen ook weer op de been moet worden geholpen. Gewoon juist om dat ieder mens het waard is om ook weer op te staan en weer een kans te krijgen, wat ze ook maar hebben gedaan. 

"Delen is helen"

Mijn motto is: delen is helen. Ik hoop dat mijn verhaal en mijn openhartigheid jou helpen, steunen en inspireren in jouw verhaal, in jouw reis. Misschien geven mijn woorden wel woorden aan jouw ervaringen en jouw wijsheid. En misschien opent mijn verhaal ook deuren in jouw verhaal. Ik hoop ook voor mezelf dat het delen mijn verhaal iets heelt in mij en jou misschien wel inspireert op jouw weg en jouw inspireert om jouw unieke levensweg te bewandelen.

 

Je kunt Mijn Herberg van de Ziel vrijblijvend onderzoeken en lezen en ik hoop dat je geïnspireerd raakt en beseft dat alle mensen ook wel eens vallen, iedereen heeft echt zijn eigen kruisje, in elk huis wonen mensen met hun eigen rugzak vol levenservaringen die ook kunnen vallen als het weer stormt in hun leven. En juist dan kun je met je eigen rugzak toch echt van betekenis zijn voor die ene. En juist samen kunnen we mensen zijn die met elkaars rugzakje op toch elkaar nabij zijn in tijden van nood, elk op hun eigen unieke manier, die precies past bij dat ene rugzakje. 

En soms zit alles al in een lied of muziek verborgen en hebben andere mensen woorden en muziek gewonden die iets zeiden over hun stormen en unieke reizen. En sommige zijn betekenisvol geweest voor mij en hebben me gesteund op mijn pad en misschien heeft iedereen wel lievelingsmuziek die je opzet juist als je dat nodig hebt. Daarom deel ik op mijn website ook muziek die voor mij bijzonder zijn. 

Misschien raakt mijn verhaal aan jouw verhaal en wil je daar iets over kwijt. Je bent welkom! Je kunt me mailen op welkom@mijnherbergvandeziel.nl

Ik doe mijn uiterste best om met zorg en aandacht te reageren op jouw verhaal. Misschien alleen al door een luisterend oor te bieden. Ik zal jouw verhaal nooit delen met anderen, het blijft tussen ons. Je mag ook zelf bepalen wat je wel of niet wil vertellen, maar ik wil je vooral laten voelen dat je niet alleen hoeft te staan. En dat ik weet hoe het is om in stormen te struikelen, te vallen en weer op te staan en ik wil jouw helpen om jouw terzijde te staan als jij ook even dat nodig hebt. Ik wil graag dan onderdeel zijn van jouw steunteam die jouw even ook moet ondersteunen om zelf weer op te staan, het stof en de kreukels af te vegen en hopelijk met goede moed weer verder te wandelen. Met misschien een litteken, maar elk mens heeft wel littekens en heeft daarbij een verhaal waardoor dat toch kwam dat litteken. En niemand anders heeft zo'n lichaam met littekens als jij en we kunnen vooral oprecht open blijven staan voor elkaar met al onze rugzakjes. En misschien botsen we dan, maar daar kunnen we juist zoveel van leren en soms vallen we en dan is het fijn als we ook elkaar helpen om weer op te staan. En ik hou ervan als dat zo kan in het leven en ik hou ervan om naar mensen te luisteren vooral als ze vertellen over hun struikelpunten in het leven, en vooral geniet ik ervan als mensen zelf dan hun weg terugvinden in hun leven en weer hun boeltje op orde krijgen als er even chaos was ontstaan. En ieder op zijn of haar eigen manier weer de draad weer kan oppakken. Dus wees welkom als jij iemand nodig hebt om jouw draad weer op te pakken. En alles op deze website vertelt iets over hoe ik dat heb gedaan. En misschien wel telkens opnieuw zal moeten doen, in vertrouwen dat ik altijd genoeg hulpbronnen heb om dat te kunnen doen. En ik ben graag jouw hulpbron in jouw tijd van nood. 

 

Wees welkom bij Mijn Herberg van de Ziel

 

Paula Benthem

Paula Benthem - Ervaringsprofessional

Liefdevol omgaan met stemmen horen en kwetsbaarheid voor psychose

Lichaamsgerichte Herstelcoaching

welkom@mijnherbergvandeziel.nl

  • Facebook App Icon
  • LinkedIn Social Icon

© 2018 by Paula Benthem.  Proudly created with Wix.com and Wisemice