Een zeer interessant en inspirerend artikel over psychische klachten.. 

http://themindunleashed.com/2014/08/shaman-sees-mental-hospital.html?fbclid=IwAR33wNqL6J5DCTXKbAGVa7AuCVZ-IGqznCd2kSY1AIctOASEyLIZDXb9YpA

Een aantal interessante boeken over psychische klachten en traumaverwerking: 

*  De verborgen boodschap van psychische stoornissen - De waarheid heelt de waan - Franz Ruppert

*  Symbiose en autonomie - Een weg uit symbiosetrauma en destructieve afhankelijkheid - Franz Ruppert

*. Bevrijding van trauma, angst en onmacht - Op weg naar een gezonde autonomie en liefde - Franz Ruppert

*  De stem van je lichaam - Trauma's helen met je lichaam als gids - Peter A. Levine

*  De tijger ontwaakt - Traumaheling - Peter A. Levine

*  Het weerbare kind - Traumawerk bij kinderen - Peter A. Levine en Maggie Kline

*  Trauma through a child's eyes - Awakening the ordinary miracle of healing - Peter A. Levine en Maggie Kline

*  Transpersoonlijke psychiatrie - Realiteit in beweging - Gradus van Florestein

Je leven is een kunstwerk 
Je leven is een kunstwerk en je moet er net zo druk mee bezig zijn als een bij die druk in de weer is met bloemen bestuiven. En onthoud: werk waar je geen vreugde aan beleeft, brengt in de wereld niets waardevols tot stand. 
Mislukkingen bestaan niet op deze planeet. Zelfs de daklozen, de prostituees, de drugsdealers kneden de klei die ze toebedeeld gekregen hebben. 
Het feit dat jij een bepaald kunstwerk niet mooi vindt, wil niet zeggen dat het ophoudt een kunstwerk te zijn. Saaie verhalen bestaan niet. Elk verhaal is een juweel. Elk beeldhouwwerk is geïnspireerd. 
Je kunt niet zeggen dat wat de een van zijn leven maakt minder waardevol is dan wat een ander ervan maakt. Het enige wat je naar waarheid kunt zeggen, is dat je aan wat de een gemaakt heeft de voorkeur geeft boven wat de ander gemaakt heeft. Je hebt zo je voorkeuren. 
Gelukkig deelt God die voorkeuren niet. De jouwe noch die van een ander. God aanhoort ieders verhaal. Zij leent Haar oor aan ieders hart. 
Uit: 'Ik ben de Poort' van Paul Ferrini 

Alles Leven

Men moet de dingen aan de eigen, stille, ongestoorde ontwikkeling overlaten, die diep van binnen komt en die zich door niets laat haasten of versnellen; eerst volledig rijpen, en daarna baren.

Rijpen zoals een boom die zijn sapstroom niet stuwt, en die rustig in de lentestormen staat,

zonder angst, dat er straks geen zomer kan komen. Die zomer komt toch!

Maar hij komt alleen bij de geduldigen, die leven alsof de eeuwigheid voor hen ligt,

zo zorgeloos, stil en wijds.

Men moet geduld hebben met de onopgeloste zaken in ons hart

en proberen de vragen zelf lief te hebben, als gesloten kamers

en als boeken die in een zeer vreemde taal geschreven zijn. 

Het komt er op aan alles te leven.

Als je de vragen leeft, dan leef je misschien, langzaam maar zeker, zonder het te merken

op een goede dag het antwoord in. 

Rainer Maria Rilke

Leren Loslaten

Op een dag leer je het subtiele verschil kennen tussen een hand vasthouden en een ziel ketenen

Dan leer je dat liefde niet betekent: leunen en dat gezelschap niet betekent: veiligheid

Je ontdekt dat een kus geen contract is en een cadeau geen belofte

Je begint je nederlagen te accepteren met je hoofd omhoog en je ogen open

Je leert vertrouwen op vandaag, omdat morgen te onzeker is voor plannen

Na een poos leer je dat zelfs zonneschijn je verbrandt als je er te veel van krijgt. 

Dan wordt het tijd je eigen tuin te beplanten en dan zorg je voor je eigen Ziel

en wacht je niet langer op een wonder van buitenaf

En dan weet je echt, dat je het echt kunt volhouden en dat je echt sterk bent

en dat je echt waarde hebt

En je leert en leert. Bij ieder afscheid leer je 

Voltaire 

Als je je overgeeft aan wat is, en helemaal in het moment aanwezig bent,

heeft het verleden geen grip meer op je. 

Dan gaat het rijk van Zijn open, dat verborgen lag achter je ratio.

Dan komt er een diepe stilte in je op, een onpeilbaar gevoel van vrede. 

En in de vrede is grote vreugde. En in de vreugde in liefde.

En in het hart van dat alles is het heilige, 

het onmeetbare 

dat waarvoor geen naam is 

Happinez

© 2019 by Paula Benthem.  Proudly created with Wix.com and Wisemice

Paula Benthem - Ervaringsprofessional

een luisterend oor met liefdevolle aandacht voor lichaam en geest

Lichaamsgerichte Herstelcoaching

welkom@mijnherbergvandeziel.nl

06-48493226

DSC_0136